Home › Agus Gobang › 4 Sehat 5 Sempurna Agus Gobang - 4 Sehat 5 Sempurna Download lagu 4 Sehat 5 Sempurna oleh Agus Gobang Mp3 disertai lirik lagu di Stafaband. Download Gak Ribet dan CEPAT. Lagu 4 Sehat 5 Sempurna adalah album Album Terbaik. Artis Agus Gobang Judul 4 Sehat 5 Sempurna Album Album Terbaik Album Dirilis 1989 Album Tracks Total 13 Tracks Durasi 0408 Audio Summary MP3, 48 kHz Lirik LaguSepiring nasi sehari 3 kali itu baru cukup kaloriLauk pauknya yg sederhana cukup gizi dpt lah terbeliBuah-buahan paling banyak disini nusantara tak tertandingiSayuran segar Lihat Semua Lirik Lirik LaguSepiring nasi sehari 3 kali itu baru cukup kaloriLauk pauknya yg sederhana cukup gizi dpt lah terbeliBuah-buahan paling banyak disini nusantara tak tertandingiSayuran segar semangat mekar berseri cerah setiap hari4 sehat 5 sempurna tuk masa depan kitaNasi lauk sayur dan buah kalo dapat ditambah susuSepiring nasi sehari 3 kali itu baru cukup kaloriLauk pauknya yg sederhana cukup gizi dpt lah terbeliBuah-buahan paling banyak disini nusantara tak tertandingiSayuran segar semangat mekar berseri cerah setiap hari4 sehat 5 sempurna tuk masa depan kitaNasi lauk sayur dan buah kalo dapat ditambah susuINTERLUDESepiring nasi sehari 3 kali itu baru cukup kaloriLauk pauknya yg sederhana cukup gizi dpt lah terbeliBuah-buahan paling banyak disini nusantara tak tertandingiSayuran segar semangat mekar berseri cerah setiap hari4 sehat 5 sempurna tuk masa depan kitaNasi lauk sayur dan buah kalo dapat ditambah susuSepiring nasi sehari 3 kali itu baru cukup kaloriLauk pauknya yg sederhana cukup gizi dpt lah terbeliBuah-buahan paling banyak disini nusantara tak tertandingiSayuran segar semangat mekar berseri cerah setiap hari4 sehat 5 sempurna tuk masa depan kitaNasi lauk sayur dan buah kalo dapat ditambah susu Lihat Sedikit Lirik
4sehat 5 sempurna. Sepiring nasi sehari 3 kali. Itu baru cukup kalori. Lauk pauknya yg sederhana. Cukup gizi dapat lah terbeli. Buah-buahan paling banyak disini. Nusantara tak tertandingi. Sayuran segar semangat mekar. Berseri cerah setiap hari.
Kalau belum tahu boleh dengar dari video Youtube ini dulu. Selain itu di dalamnya seperti memberikan pesan tersembunyi bahwa anak-anak yang sehat bergantung pada disiplin orangtua dan anaknya sendiri. Gambar Piramida Makanan Dan 4 Sehat 5 Sempurna Makanan Nutrisi Anak Hidup Sehat 4 sehat 5 sempurna tuk masa depan kita Nasi lauk sayur dan buah klo dapat ditambah makanan sehat. Salah satu buku yang ia suka yaitu melawan raksasa dize raksasa yang diibaratkan sebagai penyakit jika kita tidak makan sayur dan makanan sehat lainnya. Dengan sebuah lagu anak yang berjudul Makanan Sehat Kak Zepe mencoba untuk memperkenalkan kepada anak-anak akan pentingnya mengkonsumsi makanan sehat. Tak jarang juga lagu ini dijadikan plesetan. Sedangkan zat gizi itu sendiri adalah zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Ikke mengaku harus lebih hati-hati ketika menterjemahkan makna syair ajakan hidup sehat dengan menyantap makanan yang bergizi. Yuk Terapkan Lagu Aku Anak Sehat untuk Menuju Indonesia Sehat. Bila sebelumnya yang kita tahu bahwa slogan 4 sehat 5 sempurna untuk mendorong kita untuk makan sehat tapi sekarang ini slogan tersebut telah diganti dengan pedoman makan gizi seimbang yaitu isi Piringku yang merupakan paduan rekomendasi diet seimbang untuk sekali makan dan konsep panduan Isi Piringku terdiri dari 50 persen sayur dan buah dan sisanya terdiri dari. Menurut penelitian semakin banyak biotin semakin optimal kesehatan rambut. Karena biotin dapat menstimulasi sel untuk memproduksi keratin. Lirik Lagu Anak Selamat datang di Lirik Lagu Anak gudangnya kumpulan lirik lagu anak-anak Indonesia. Lirik dan Chord Lagu Sugar - Brockhampton. Selain protein ada kandungan yang lain seperti biotin zinc dan selenium. Siapa tahu di masa depan anak anda akan menyanyikan lagu yang sama untuk buah hatinya. Makanan yang sehat yaitu makanan yang di dalamnya terkandung zat-zat gizi. Aku Anak Sehat adalah lagu ciptaan AT Mahmud. Mainkan Lagu 4 Sehat 5 Sempurna. Lagu juga menjadi metode yang menyenangkan. Unduh Lirik 4 Sehat 5 Sempurna dalam PDF. Sepertinya sebagian besar orang sudah tahu lagu ini ya lagunya sudah ada dari lama soalnya hehe. Dengan sebuah lagu anak yang berjudul Makanan Sehat Kak Zepe mencoba untuk memperkenalkan kepada anak-anak akan pentingnyamengkonsumsi makanan sehat. Kak Zepe berharap dengan lagu ini anak-anak menjadi akan manfaat makanan sehingga mereka tidak sirik pada suatu makanan apalagi yang mengandung gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Menyanyikan lagu merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan bagi anak. Informasi Lagu 4 Sehat 5 Sempurna. Menurut Psikolog Anak Anna Surti Ariani metode belajar anak-anak yang paling efektif ialah dengan cara bermain dan melakukan berbagai hal menyenangkan lainnya. Alami pengalaman mengingat masa-masa kecil anda bersama si kecil dengan menyanyi bersama. - Lagu. Yup mengenalkan anak-anak makanan sehat itu memang tidak bisa dipaksa Saya biasanya menyiapkan dan membacakan buku cerita. Lagu ini berisikan pesan positif bagi anak-anak serta orang tua tentang pentingnya menjaga kesehatan. Dulu waktu masih kecil kalau mendengar lagu ini buat saya ya tidak ada. Seperti diketahui lagu berjuduk Anak Sehat ini menggambarkan seperti apa tubuh anak yang sehat. Bahkan dalam lagu ini juga terlihat apa saja yang dibutuhkan Si Kecil agar bisa menjadi anak yang sehat. Tapi ternyata anggapan itu ditepi pedangdut yang awet cantik ini. Makanan sehat untuk rambut yang pertama adalah telur. Kak Zepe berharap dengan lagu ini anak-anak menjadi akan manfaat makanan sehingga mereka tidak sirik pada suatu makanan apalagi yang mengandung gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Lirik lagu anak 4 Sehat 5 Sempurna ini mengajarkan pentingnya makan makanan bergizi yang terdiri dari nasilauk pauk sayurbuah dan susu. Ayo cari lirik lagu untuk anak anda di sini. Ada yang tahu lagu Aku Anak Sehat. Metode mengenalkan anak dengan makanan bergizi bisa lewat lirik lagu. Indonesian childrens song for Android - APK Download Lagu Anak Indonesia for Android - APK Download 53 Gambar 4 Sehat 5 Sempurna Untuk Anak Tk Paling Hist - Gambar. Namun ternyata lagu ini tidak hanya sekadar jingel iklan. LAGU EMPAT SEHAT LIMA SEMPURNA - YouTube 4 Sehat 5 Sempurna Menu sarapan sehat Makanan Makanan sehat 4 sehat 5 sempurna diciptakan pada tahun 1950 lagu 4 Sehat 5. Telur memiliki kandungan protein yang baik. Zat zat gizi tersebut yaitu karbohidrat protein dan lemakKemudian juga vitamin dan mineral yang sangat banyak manfaatnya bagi tubuh anakMakanan yang sehat harus terdiri dari makanan utama dan makanan penunjang. 4 Sehat 5 Sempurna Jpg 470 353 Makanan Sehat Makanan Menggambar Makanan Lagu Anak Lirik Lagu Tutorial Tips Dan Cara Resep Masakan Manfaat Tanaman Bunga Viral Hari Ini Tutorial Populer Ha Di 2021 Resep Masakan Kesehatan Pencernaan Asparagus Menu Makanan Seimbang 4 Sehat 5 Makanan Makanan Anjing Menggambar Makanan Suplemen Peninggi Badan Makanan Sehat Diet Makan Sehat Diet Gambar Piramida Makanan Dan 4 Sehat 5 Sempurna Free Download Software Full Version Tips Blogging Tips Facebook Artikel Populer Makanan Makanan Sehat Blogging 26 Gambar Kartun Makan Buah Semangka Pembelajaran 3 Subtema 2 Pertumbuhan Dan Perkembangan Download Us 1 21 6 Off 1 Piece Kart Kartun Gambar Gambar Kartun Pin Oleh Sarah Kinanti Rachman Di Yumm Makanan Dan Minuman Makanan Sehat Ide Makanan Lagu Anak Lirik Lagu Tutorial Tips Dan Cara Resep Masakan Manfaat Tanaman Bunga Viral Hari Ini Tutorial Populer Hari Ini Zodiak Har Di 2021 Resep Masakan Resep Sayuran Jajanan Korea Di 2021 Makanan
Tidakkalah dari Fildan, Reza yang menyanyikan lagu Gadis Melayu juga hampir mendapatkan nilai sempurna, yaitu 598, terpaut 2 poin di bawah Fildan. Bebi Romeo mengakui bahwa dirinya bangga dengan Reza yang tetap dapat merampok hatinya. Sementara itu, Rara yang tampil bergaya centil dengan lagu Gejolak Asmara dan Selfi
ANDA pasti pernah mendengar makanan 4 sehat 5 sempurna. Tapi, tahukah Anda apa artinya? Makanan 4 sehat 5 sempurna adalah menu makanan yang lengkap dan mengandung zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Masing-masing zat gizi ini terkandung dalam berbagai jenis makanan yang berbeda. Baca juga KTT COP26 Menghasilkan Pakta Iklim Glasgow Makanan 4 sehat 5 sempurna sudah menjadi kampanye kesehatan sejak dahulu. Tujuannya adalahuntuk meningkatkan nutrisi dan mewujudkan masyarakat yang kuat dan sehat. Makanan dengan kandungan gizi dan nutrisi penuh ini harus dikonsumsi siapa saja tidak, mengenal usia. Pengertian makanan 4 sehat 5 sempurna Makanan 4 sehat 5 sempurna adalah makanan yang memiliki kandungan gizi lengkap mulai dari karbohidrat, protein, vitamin, lemak, dan mineral. Makanan 4 sehat terdiri atas makanan pokok, lauk pauk, sayur, dan buah. Sedangkan 5 sempurna merupakan susu yang merupakan nutrisi tambahan. Awalnya makanan 4 sehat dan 5 sempurna ini merupakan kampanye yang digalakkan pemerintah namun saat ini sudah menjadi gaya hidup sebagian orang. Kesadaran akan konsumsi makanan yang sehat harus juga didampingi dengan gaya hidup sehat lainnya seperti istirahat cukup, olahraga rutin, dan gaya hidup bersih dan sehat. Dengan melakukan hal-hal tersebut, tubuh akan selalu fit dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Ada beberapa contoh makanan 4 sehat 5 sempurna di bawah ini • Lauk-Pauk Lauk pauk adalah segala macam makanan yang disajikan sebagai peneman utama hidangan nasi, umumnya banyak mengandung protein, baik hewani maupun nabati. Lauk pauk hewani, antara lain daging, unggas, ikan, dll. Sedangkan lauk pauk nabati berupa tahu, tempe, dll. • Sayur-Mayur Pengertian sayur sayur adalah semua jenis tanaman yang dapat dikonsumsi baik yang diambil dari akar, batang, daun, biji, bunga atau bagian lain yang digunakan untuk diolah menjadi masakan. Sayuran mengandung zat gizi yang berfungsi mengatur metabolisme proses kerja tubuh. Zat pengatur ini terdiri dari air, vitamin, dan mineral . jenis zat gizi ini banyak terdapat pada makanan yang berasal dari sayuran dan buah-buahan. Sedangkan sebagian besar sayuran mengandung vitamin sesuai dengan warnanya Sayuran berwarna hijau banyak mengandung klorofil, Vitamin A dan Vitamin B. Sayuran yang berwarna merah atau kuning banyak mengandung karotin dan Vitamin A. Sayuran yang berwarna kuning dan berasa asam banyak mengandung Vitamin C. Sayuran yang mempunyai aroma yang tajam banyak mengandung sulfur seperti kol, Lobak, bawang, pete, jengkol dan yang lainya. • Buah Ketika kita mengonsumsi buah, suplai energi dapat bertambah dengan cepat. Tambahan tenaga ini sangat urgen untuk menghadapi jadwal yang padat. Karena itu, atlet tidak jarang terlihat mengonsumsi buah, sebelum, ketika jeda, dan pun setelah berlatih atau bertanding. Buah-buahan laksana aprikot, apel, pisang, berry, jeruk bali, dan jeruk, paling baik untuk mengayomi jantung sebab kaya bakal kandungan flavonoids, caretonoids, serat, potasium, dan magnesium. Buah pun berisi vitamin A, B6, C, E, K, dan asam folat yang dapat mengontrol kadar kolesterol serta menangkal penyakit yang sehubungan dengan jantung serta stroke. Diabetes tipe 2 ialah masalah utama yang dihadapi dunia. Meski buah pada faktanya menyehatkan buat seluruh orang, ada sejumlah jenis yang berisi karbohidrat berlebih yang tidak aman dikonsumsi untuk penderita diabetes. Buah-buahan seperti apel, alpukat, ceri, pisang, dan jeruk masih dapat dikonsumsi sebab mempunyai indeks glikemik yang rendah, yakni tidak cukup dari 55 sampai-sampai dapat menolong mengontrol kadar gula dalam darah. • Susu dan produk olahannya Minum susu usahakan dilazimi sejak kecil. Susu memiliki tidak sedikit manfaat untuk anak-anak. Bukan melulu menjaga tulang tetap sehat dan kuat, tetapi susu pun membantu perkembangan dan pertumbuhan anak secara keseluruhan. Susu ialah salah satu sumber kalsium terbaik. Teratur minum susu akan menciptakan tulang anak sehat dan powerful dan menjangkau kepadatan tulang optimalnya di umur 25-30th. Asupan susu untuk anak-anak pun mempengaruhi tinggi badan mereka. Vitamin D sering kali kerap ditambahkan fortifikasi dalam susu. Vitamin D ini menolong tubuh menyerap kalsium dari sekian banyak sumber. Susu yang difortifikasi vitamin D diandalkan membantu menambah pertumbuhan tulang anak pun mengurangi bisa jadi tulang rapuh di masa mendatang. Vitamin D dapat menolong mengurangi peradangan dan menambah sistem kekebalan tubuh anak. Kekurangan vitamin D dapat menambah risiko osteoporosis di masa depan atau rakhitis pada masa kanak-kanak. Susu kaya kalsium dan fosfor, paling penting untuk perkembangan kesehatan gigi anak. Kalsium dan fosfor bersama-sama menolong menjaga kesehatan gigi. Salah satu protein terpenting yang ditemukan dalam susu ialah kasein. Ini menolong membentuk film lapisan tipis di permukaan email gigi dan menolong mencegah hilangnya kalsium dan fosfat. Hal ini paling membantu saat gigi anak barangkali terkena asam muncul di sapi adalah sumber kalium potasium yang dapat menambah vasodilatasi dan menurunkan desakan darah. OL-1 Liriklagu Loas Au, karya terbaru dari seniman asal Sidikalang, Osen Hutasoit. Lagu Loas Au ini adalah lagu terbaru Osen Hutasoit. Masak Sehat dengan 5 Pilihan Air Jakarta, - Alan Walker dikenal sebagai musisi dengan segudang lagu hit. Salah satu lagunya yang viral di TikTok belakangan ini adalah Not You. Ini lirik lagu Not You Alan Walker beserta terjemahannya. Dalam dunia musik elektronik, Alan Walker telah memperoleh popularitas yang luas dengan lagu-lagu ikoniknya yang penuh dengan elemen melodik, atmosferik, dan penggunaan vokal yang kuat. Di salah satu single-nya dia menggandeng penyanyi berbakat asal Norwegia, Emma Steinbakken, untuk berkolaborasi membawakan lagu berjudul Not You. Lagu ini dirilis pada 2021 dan merupakan salah satu lagu dalam album “World of Walker”. Lagu ini bercerita tentang melupakan seseorang yang telah meninggalkan bekas luka dalam hati seseorang. Suara emosional Emma Steinbakken dan perpaduan produksi musik elektronik yang khas dari Alan Walker menciptakan kombinasi sempurna antara lirik yang kuat dan musik yang menggugah perasaan. Lirik lagu Not You juga memberikan pesan kuat tentang proses pemulihan diri dan melepaskan masa lalu yang memilukan. Lagu ini menginspirasi pendengar untuk menghadapi rasa sakit dan kekecewaan dengan keberanian dan menemukan kekuatan dalam diri mereka sendiri. Berikut lirik lagu Not You lengkap dengan terjemahannya. Lirik Lagu Not You In my life, in my mind Where I make up stories all the time And I pretend that I am not someone Left to face the world alone Lately I’m not the same I’ve found a stranger calling out my name Have a feeling you would be so proud And he’s gon’ need me now But he’s not you He’s not you He will never be you [Verse] Photobook with my mistakes Promises that we never got to make All the things I wanna talk about Hard to say it to my self Winter time, once again In the snow I can see just where I’ve been How far I’ve made it in the world so cold Where I have everything [Chorus] But he’s not you He’s not you He will never be you But he’s not you He’s not you He will never be you Saksikan live streaming program-program BTV di sini Lirik Lagu Bendera dari Band Cokelat, Langganan Diputar Saat 17 Agustus! LIFESTYLE Lirik Lagu Berakit Rakit dari Jamrud yang Kisahkan Perjuangan Hidup LIFESTYLE Lirik lagu Radja dari /RIF LIFESTYLE Chord dan Lirik Lagu Menanti Sebuah Jawaban dari Padi Reborn LIFESTYLE Lirik Lagu Saat Jarak Memisahkan dari Band Cokelat, Kisahkan Hubungan LDR LIFESTYLE Lirik Lagu Rumah Singgah yang Dibawakan Fabio Asher LIFESTYLE BACAJUGA: Lirik Lagu Can't Give Up - Ali Gatie Lirik Lagu Valley of Lies - TXT feat iann dior. Jangan ada kata menyerah. Alright it’s alright. Saat lelah diam pejam mata danWeb server is down Error code 521 2023-06-15 153639 UTC What happened? The web server is not returning a connection. As a result, the web page is not displaying. What can I do? If you are a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you are the owner of this website Contact your hosting provider letting them know your web server is not responding. Additional troubleshooting information. Cloudflare Ray ID 7d7be3cdd9cbb77f • Your IP • Performance & security by Cloudflare
Danaku mencoba untuk jatuh cinta pada sentuhannya. But I’m thinkin’ of the way it was. Tapi aku memikirkan bagaimana itu dulu. Said I’m fine and said I moved on. Berkata aku baik-baik saja, aku sudah move on. I’m only here passin’ time in her arms. Aku hanya di sini melewatkan waktu dalam pelukannya.PENGALAMAN 2,5 bulan percepatan penanganan virus korona atau covid-19 memberikan pelajaran berharga tentang praktik-praktik yang harus dilakukan semua komponen bangsa dalam menghadapi wabah covid-19. Kolaborasi pentahelix berbasis komunitas menjadi kunci kekuatan karena tidak mungkin wabah covid-19 hanya ditangani oleh pemerintah sendirian. Setiap lapisan masyarakat mulai akademisi, dunia usaha, tokoh agama dan tokoh masyarakat, serta media massa harus dilibatkan dalam upaya bersama menghadapi wabah covid-19. Pengalaman DKI Jakarta, Bodetabek, dan Jawa Barat menunjukkan ketika kebersamaan bisa dibangun dan ada sikap seia-sekata dari semua komponen bangsa, kita bisa melakukan pengendalian penyebaran virus. Memang proses ini tidak sekali jadi, tetapi dari perjalanan waktu akhirnya bisa dicapai sebuah pemahaman bersama. Provinsi Bali bisa menjadi contoh lain dalam pengendalian wabah covid-19. Tanpa harus menerapkan pembatasan sosial berskala besar, Bali bisa melakukan pengendalian lebih baik. Kuncinya adalah satu pandangan antarpimpinan daerah dalam mengambil langkah tindakan serta peran serta masyarakat yang diawasi langsung oleh lembaga adat. Dua minggu ke depan sebelum diambil langkah pengurangan pembatasan sosial berskala besar PSBB perlu dilakukan penguatan. Terutama pada daerah-daerah yang menjadi episentrum baru dan grafik penularan sedang meningkat. Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 perlu hadir langsung untuk menguatkan pimpinan daerah sekaligus membagikan pengalaman dua setengah bulan menangani covid-19. Terutama cara membangun kebersamaan di antara komponen di daerah serta edukasi dan sosialisasi yang tidak boleh bosan untuk dilakukan. Jawa Timur merupakan salah satu provinsi yang perlu diberikan penguatan. Ketidakmampuan untuk mengendalikan penyebaran covid-19 akan membuat anggota masyarakat bisa jatuh sakit dan kalau terlalu banyak korban yang jatuh akan menurunkan moral seluruh bangsa. Dua setengah bulan yang sudah kita lewati jangan dibiarkan berlalu begitu saja. Prinsip untuk 'menjaga yang sehat tetap sehat, yang kurang sehat dibuat menjadi sehat, dan yang sakit kita obati sampai sembuh' harus menjadi prinsip yang dipegang oleh semua pimpinan Gugus Tugas Daerah. Kolaborasi pentahelix berbasis komunitas harus juga dilakukan Gugus Tugas Daerah agar pemerintah daerah tidak merasa bekerja sendirian. Langkah penguatan daerah perlu lebih gencar dilakukan karena kita harus mampu mengendalikan penyebaran covid-19. Kondisi itu merupakan prasyarat sebelum kita menjalankan new normal atau kehidupan normal yang baru. New normal yang berbasis protokol kesehatan hanya akan bisa dilaksanakan apabila ada peran serta dari semua komponen masyarakat. Disiplin diri dan disiplin kolektif harus selalu saling diingatkan agar kita semua selamat dari ancaman covid-19. Ke depan masyarakat harus menjadi pengawas dari anggota masyarakat lainnya. Mereka yang tidak menjalankan protokol kesehatan harus “dihukum” oleh masyarakat sendiri. Gerakan '4 Sehat, 5 Sempurna' yakni pakai masker, jaga jarak, cuci tangan pakai sabun dan air mengalir, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan tidak panik, serta makan makanan bergizi, harus digulirkan. Kita bisa belajar dari masyarakat Tiongkok yang mengubah kultur meludah di sembarang tempat, menjadi tidak meludah. Mereka menggunakan anak-anak sekolah untuk menjadi pengingat orang tua yang meludah sembarangan. Pesan '4 Sehat, 5 Sempurna' di era covid-19 akan lebih mudah menancap di benak seluruh anggota masyarakat apabila yang mengingatkan “anak-anak” kita. Orang pasti akan malu kalau anaknya mengingatkan dia untuk peduli kepada protokol kesehatan. Kita sedih melihat perilaku banyak masyarakat yang menganggap enteng masalah covid-19. Mereka sama sekali tidak memedulikan keselamatan dirinya. Padahal keharusan menggunakan masker ketika keluar rumah pertama-tama adalah untuk keselamatan dirinya. Demikian pula dengan menjaga jarak maupun selalu mencuci dengan sabun dan air mengalir. Wali Kota New York Michael Cuomo mengatakan, penggunaan masker ketika di luar rumah juga merupakan penghormatan kepada orang lain. Dengan menggunakan masker, kita mengurangi kemungkinan orang lain tertular oleh kita. Sebaliknya ketika orang lain juga menggunakan masker artinya dia mengurangi kemungkinan menular kepada kita. Rasa tanggung jawab terhadap keselamatan orang lain harus melekat pada diri semua kita. Tidak bisa lagi kita bersikap masa bodoh, karena satu saja orang bersikap sembarangan, maka jutaan orang yang akan ikut menderita.
lirik lagu 4 sehat 5 sempurna
